La oferta especial termina en

DE LA ANSIEDAD

a la serenidad

Una guía íntima para transformar el miedo en presencia, el ruido en calma y el síntoma en camino de regreso a ti.

Un ebook que combina neurociencia, escritura terapéutica y espiritualidad para ayudarte a comprender tu ansiedad sin juzgarla y a reencontrarte contigo con ternura.

¿Te cuesta explicar lo que sientes porque ni tú misma sabes qué nombre ponerle a ese nudo en el pecho?

Entonces esta guía es tu punto de partida.

ESTA GUÍA ES PARA TI SI...

✧ Tu mente salta entre escenarios catastróficos y listas eternas de tareas… y no sabes cómo hacerla callar sin sentir culpa.

✧ Te cuesta descansar, aunque estés agotada.

✧ Crees que la ansiedad no es el problema, sino una puerta. Pero no sabes cómo abrirla sin romperte.

✧ Te cuesta confiar en que puedes estar en paz sin tenerlo todo bajo control.

Y también si…

✧ Estás cansada de vivir desde la hiperexigencia y el miedo.


✧ Quieres volver a sentirte en paz dentro de tu propio cuerpo.


✧ Buscas herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día sin sentir que estás fallando.


✧ Quieres integrar la espiritualidad en tu proceso emocional sin experimentar culpabilidad por sentirte “rota”.

Solo verás esta oferta durante 60 minutos

LO QUE ENCONTRARÁS DENTRO...

✸ La explicación sencilla (y profundamente reveladora) de qué es la ansiedad y por qué tu cuerpo no te está fallando… te está defendiendo. (Lo descubrirás en la página 8, y cambiará la forma en que te hablas cuando sientes angustia.)

✸ El ejercicio de escritura más poderoso para vaciar tu mente sin racionalizar, controlar ni censurarte. (Te lo comparto en la página 30, y se convertirá en tu ritual de primeros auxilios emocionales.)

✸ La técnica de respiración que le enseña a tu sistema nervioso que ya no estás en peligro… incluso si todo en ti dice lo contrario. (La encontrarás en la página 24, y solo te tomará 3 minutos.)

✸ Una forma espiritual —y muy íntima— de rendirte sin sentir que estás perdiendo. (Está en la página 19, y puede que necesites leerla más de una vez.)

✸ El ritual nocturno que uso cuando quiero cerrar el día con paz en el cuerpo y silencio en la mente. (Está explicado paso a paso en la página 36.)

✸ La oración que suelo repetir cuando la mente corre más rápido que mi fe. (La encontrarás en la página 42.)

✸ Y al final, un manifiesto para no olvidarte de ti… y una carta para los días en los que sientas que no puedes más.

¿Vives esperando el momento en que por fin "todo se calme"… pero ese momento nunca llega?

La ansiedad no espera…

tú tampoco deberías.

LOS QUE HAN ADQUIRIDO LA GUÍA DICEN...

Edición especial por lanzamiento:

$35 USD

$17 USD

Menos que una consulta, pero con herramientas que te pueden acompañar toda la vida.

Oferta del 50% solo durante 60 minutos

Los que ya han adquirido la guía dicen...

Edición especial por lanzamiento:

$35 USD

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Menos que una consulta, pero con herramientas que te pueden acompañar toda la vida.

Hola, soy Shari

Psicóloga clínica y facilitadora de procesos de autoconocimiento.


He acompañado a muchas mujeres en sus procesos emocionales, pero antes de eso…
me acompañé a mí misma en los días en los que la ansiedad me hablaba más fuerte que mi fe.

Esta guía nació de esa experiencia vivida, sentida, escrita.
Porque entendí que sanar no siempre se trata de entender más, sino de sostenerse mejor.

Aquí encontrarás ejercicios, reflexiones y herramientas… pero sobre todo, encontrarás palabras que no juzgan, palabras que acompañan.

Si estás aquí, es porque hay algo dentro de ti que ya quiere volver al centro.
Y yo estoy aquí, para caminar contigo ese regreso.

Sine Wave Text Animation
DE LA ANSIEDAD A LA SERENIDAD •
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¿Quieres verla por dentro?

Aquí un sneak peek 👀

QUIERO LA GUÍA, ESTOY LIST@ →

+50 páginas de ejercicios prácticos, escritura introspectiva y conexión espiritual.

ESTO CAMBIARÁ EN TI...

✦ Comprenderás tu ansiedad sin juzgarte ni patologizarte.

✦ Aprenderás rituales diarios que enseñan a tu cuerpo que estás a salvo.

✦ Transformarás el diálogo interno que alimenta el miedo.

✦ Re-conectarás con tu fe y el presente como anclas de tranquilidad.

¿AÚN TIENES PREGUNTAS?

Tengo las respuestas para ti...

¿Puedo acceder a la guía desde cualquier país?

Sí, al ser digital, puedes descargarla y acceder desde cualquier parte del mundo.

¿Cuánto tiempo necesito para completarlo?

Puedes leerlo a tu ritmo. Cada capítulo incluye ejercicios prácticos que puedes realizar en 10-15 minutos diarios.

¿Este material reemplaza la terapia?

No. El ebook es una guía de autoconocimiento y regulación emocional, pero no sustituye un proceso terapéutico profesional si lo necesitas.

¿Hay garantía?

Sí. Si sientes que el contenido no resonó contigo, tienes 7 días para solicitar un reembolso completo.

¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados?

Eso depende de cada persona, pero desde el primer capítulo empezarás a comprender mejor tu ansiedad y aplicar herramientas para gestionarla.

Oferta del 50% solo durante 60 minutos

Esto es lo que vas a recibir al descargarla hoy...

✦ Más de 50 páginas con ejercicios terapéuticos, escritura introspectiva y recursos reales
✦ Prácticas que vas a poder aplicar desde el primer momento
✦ Un espacio íntimo para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu fe
✦ Acceso inmediato para que la leas y apliques a tu ritmo.

Por tiempo limitado, descarga la guía De la ansiedad a la serenidad por solo $17 USD. Después vuelve a su precio real de $35.

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*Descargo de Responsabilidad: Este producto no garantiza la obtención de resultados. Las referencias al desempeño de una determinada estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados. Esta página no es parte de la página de Meta o de Meta, Inc.


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